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ヒュウガトウキと精力

今回は、ヒュウガトウキと精力減退の関連性について解説します。精力減退のおもな原因は男性ホルモン(テストステロン)の低下です。加齢によって男性ホルモンが減少していくと、EDのほか高血圧症などのもとになる男性更年期障害になってしまうことも。男性の味方となるヒュウガトウキの効能についてみていきましょう。

精力減退の原因とは

30代

個人差はあるものの、30代ぐらいから精力の衰えを感じ始める男性もいます。健康に問題がなければ、60代以降でも機能的には勃起は可能です。つまり、30代の時点で明らかに精力が減退している場合は、何かしらの原因があると考えられます。

若い世代で考えられる主要な原因としては生活習慣の乱れがあります。独身男性の場合は食事をコンビニなどで済ませてしまうことも多く、高カロリー高脂質な食事が増えがちです。また、スナック菓子や清涼飲料水の摂りすぎは男性ホルモンを減少させてしまうリスクがあります。

40代

仕事などで多忙になりがちな40代。責任ある仕事が増えることも多く、食生活の乱れのほか精神的ストレスが精力減退に関わってくる可能性もあります。

精神的なストレスからEDなどの症状が起こっている際には、男性ホルモンが著しく減少している疑いも。特に日本はEDの罹患率が高いといわれており、高ストレス社会が原因だと指摘する声もあります。男子ホルモンの減少はうつなどの症状に繋がる場合もあるため、ただ「夜の元気がなくなった」と思わずに、早めの対策が必要です。

50代

加齢が原因で精力が低下しやすくなります。50代で注意しておきたいのが、男性の更年期障害です。女性だけでなく男性も加齢によってさまざまな症状が起こることがわかっています。

男性の更年期障害の原因は男性ホルモンの減少です。その症状のひとつとして、精力が落ちている可能性もあるため、早めにアンチエイジング対策を講じたいところです。

また、勃起不全とメタボリックシンドロームは関係があることがわかっています。EDの症状が顕著になってきたら、メタボと併発しやすい高血圧などの予防も必須です。

60代

40〜50歳を境に男性ホルモンは急激に減少します。そのため、不定愁訴と呼ばれる自律神経系の疾患が起こることもあります。60代となると、男性ホルモンの減少は避けられないため、その影響をより受けやすくなるでしょう。

精力を増強する目的だけでなく、さまざまな疾患を予防する意味でも、健康食品などを活用し健康な身体を維持していく必要があります。

ヒュウガトウキとテストステロン

各年代別における精力減退の理由を紹介しましたが、おもな原因は男性ホルモンの減少にあります。また、精神的なストレスも勃起力の弱化に影響を与えているようです。

手軽に摂れる健康食品のなかでも、精力アップに有効だと考えられるのがヒュウガトウキです。ヒュウガトウキには男性ホルモンの分泌を促す作用があるといわれています。ビタミンB2などをはじめ、ビタミン類やカルシウムが豊富に含まれているため、健康な身体を維持したいという方にもおすすめです。また、ヒュウガトウキには、精子をつくる材料となる鉄分なども含まれています。

加えて、現代人が抱えやすいストレスに対しても、ヒュウガトウキは有効といえます。ストレス時に生成されるアドレナリンの抑制効果があることもわかっており、精力減退以外にもさまざまな病気を予防するうえで役立つでしょう。

ヒュウガトウキに含まれる他の成分例

ヒュウガトウキに含まれる成分で注目されている成分のひとつとしてYN-1があります。クマリン系の化合物として知られるYN-1は抗酸化物質の一種。体内の有毒な活性酸素を除去し、がんや認知症などさまざまな病気の予防に有効だと考えられている成分です。また、血行を促進する効果もあるため、勃起力が弱まっている方も改善が期待できる可能性があります。

YN-1に関してはさまざまな研究がされており、むくみの改善効果などもあることがわかっています。そのため、アンチエイジングを目的にヒュウガトウキ健康食品を取り入れる人もいるほどです。

ヒュウガトウキの摂取と生活習慣

精力減退は男性ホルモンの減少だけでなく、生活習慣の乱れが原因で起こる可能性もあります。そのため、持病がないにもかかわらず、精力の低下が気になるという場合は、食事の栄養バランスから見直してみましょう。

ふだんの食事で不足しがちなのは、ビタミンやミネラルなど健康な身体を維持するには欠かせない栄養分です。ヒュウガトウキに関しては、先ほど説明したYN-1に加えてビタミン類なども気軽に摂れます。その効能はすでに確認されており、根の部分は生薬として医薬品認定されています。

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